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  • 運動可減少衰老導致的脂肪堆積

    荷蘭阿姆斯特丹大學和馬斯特里赫特大學的研究人員分析了鍛煉前后的老鼠和人體組織發現,隨著組織老化,一種脂肪分子會積累,但這種積累可以通過鍛煉來逆轉。研究結果發表在4月12日的《自然·衰老》雜志上。科學家正在逐漸揭開新陳代謝在衰老過程中變化的層層面紗,但其中很大一部分仍是未知領域。脂質是人們飲食中重要的一部分,對身體細胞功能至關重要。特定脂類構成細胞膜,這確保了細胞內外的分離。為了解脂質在衰老過程中的變化,研究小組觀察了10種不同的組織器官,包括肌肉、腎臟、肝臟和心臟等。他們注意到,一種類型的脂質——雙(單酰基甘油)磷酸酯(BMP),在所有老年動物組織中都有升高,表明這些脂質在衰老過程中形成積聚。隨后,他們在老年人肌肉活組織檢查中也看到BMP積累。而當這些老年人每天鍛煉一小時后,BMP水平出現下降。研究人員表示,這些結果是理解衰老過程重要的一步,但它們肯定不是最終答案。后續研究中,他們將深入了解BMP是如何導致衰老的,以及BMP積累......閱讀全文

    研究揭示運動如何減少人體腹部脂肪

      一些人可能已經下定了決心,要去健身房解決腹部脂肪問題。但是你有沒有想過體育運動是如何產生這種效果的呢?研究人員近日在《細胞—代謝》上報告說,一種名為白細胞介素-6的信號分子在這一過程中發揮了關鍵作用。  正如預期的那樣,為期12周的自行車運動干預可以減少肥胖成年人腹部脂肪。但值得注意的是,這種效

    運動可減少衰老導致的脂肪堆積

    荷蘭阿姆斯特丹大學和馬斯特里赫特大學的研究人員分析了鍛煉前后的老鼠和人體組織發現,隨著組織老化,一種脂肪分子會積累,但這種積累可以通過鍛煉來逆轉。研究結果發表在4月12日的《自然·衰老》雜志上。科學家正在逐漸揭開新陳代謝在衰老過程中變化的層層面紗,但其中很大一部分仍是未知領域。脂質是人們飲食中重要的

    運動可減少衰老導致的脂肪堆積

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    如何不運動就逆轉脂肪肝?

      非酒精性脂肪肝(NAFLD,俗稱脂肪肝)是最常見的慢性肝臟疾病,約有25%的成年人深受影響。NAFLD由代謝綜合征驅動,與肥胖、胰島素抵抗和高脂血癥有關。NAFLD包括非酒精性脂肪肝(NAFL),以及由其演變的非酒精性脂肪性肝炎(NASH)、脂肪性肝纖維化、肝硬化等。  圖片來源:gastro 

    耐力運動員“異人”的脂肪消耗效率

      一項研究指出,適應了低糖飲食的耐力跑步愛好者每分鐘的脂肪燃燒量能夠達到1.54克。這比以前的研究估計要高出至少50%。  "這項新的研究指出了耐力跑步運動員競技中雖然沒有攝入碳水化合物,但是仍能夠保持高水平競技狀態的原因。"  該研究的作者,美國紐約Mercy College in Dobbs

    簡述肥胖性脂肪肝運動注意事項

      1. 治療肥胖性脂肪肝要嘴、腿兩個方面雙管齊下,對于沒有合并其他基礎疾病的肥胖性脂肪肝,單靠飲食控制效果有限,基礎治療加合理運動才能有效控制。運動可以消耗熱量,燃燒脂肪,防止多余熱量轉化為脂肪,對于肥胖者來說,運動過少比攝食過多更易導致肥胖。  2. 建議選擇有氧運動,忌無氧運動,以免造成乳酸堆

    健身前喝咖啡有助提高運動成績-促進脂肪燃燒

       巴西圣保羅大學的一項研究顯示,健身前喝點咖啡有助提高運動成績、增加熱量消耗、促進脂肪燃燒。   研究人員讓志愿者健身前一小時服用400毫克咖啡因膠囊,然后騎自行車。結果顯示,平均成績比未提前服用咖啡因膠囊直接運動提高3。3%。英國《每日郵報》援引研究人員的話報道,無論這些志愿者是否經常飲用咖啡

    20歲以后脂肪細胞數量不再變-運動很難減肥

    你是否夢想著隨著年齡增大,身體中的脂肪細胞也會逐漸衰老脫落呢?做夢吧! 最新研究顯示,人體中的脂肪細胞數量在20歲之后就不會再有任何變化。 直面現實吧,運動并不能減少脂肪細胞的數量 過去人們就知道,改變脂肪細胞中的脂肪含量可以改變體重。而今日的研究結果則對肥胖癥患者更為重要,因為他們的

    -J-Hepatol:脂肪肝,到底需要多少運動量?

      根據4月8日在線發表在Journal of Hepatology雜志上的一項研究發現,有氧運動的量及強度對降低肝臟脂肪和內臟組織脂肪,沒有顯著性差異。  來自悉尼大學的Shelley E. Keating和他的同事們檢查了常見的,用來降低肝臟脂肪和內臟組織脂肪的各種運動方案的有效性。47名不活躍

    研究認為節食和運動不適合所有脂肪肝患者

      總部位于法國的賽諾菲—安萬特集團等日前發布的一項針對9000余名網友進行的脂肪肝認知調查顯示,九成以上被調查者或其親朋好友患有脂肪肝。其中48.6%的受訪者選擇了加強鍛煉、節制飲食、控制飲酒的方式來治療脂肪肝,表明近半數患者意識到了良好生活方式的重要作用。  調查同時顯示,多

    每周運動一兩次--不足以“擊退”脂肪肝

       前段時間的體檢高峰之后,不少人拿到了體檢報告,有人發現,報告上出現了“脂肪肝”的字樣。得了脂肪肝該怎么辦?廣州市中醫醫院主任中醫師林穗芳提醒,體檢發現脂肪肝不用過度緊張,脂肪肝一般都是可以恢復的,但是也不能掉以輕心,假如任由其發展,繼續不良的生活習慣、飲食習慣或藥物傷害,就會發展到肝硬化甚至肝

    ?變形運動的運動原理

    變形運動既有把偽足附著在基底上的細胞移動運動(如:變形蟲類,變形菌類的變形體,蛔蟲的精子,脊椎動物的原始生殖細胞,淋巴球,白血球,低等無脊椎動物的排出游走細胞,成長中的神經纖維等),又有僅在攝食中使游離性偽足伸縮、屈曲的局部運動(如有孔蟲類,太陽蟲類,脊椎動物的網內皮系細胞,巨噬細胞等)。組織培養下

    細胞變形運動的運動原理

    變形運動既有把偽足附著在基底上的細胞移動運動(如:變形蟲類,變形菌類的變形體,蛔蟲的精子,脊椎動物的原始生殖細胞,淋巴球,白血球,低等無脊椎動物的排出游走細胞,成長中的神經纖維等),又有僅在攝食中使游離性偽足伸縮、屈曲的局部運動(如有孔蟲類,太陽蟲類,脊椎動物的網內皮系細胞,巨噬細胞等)。組織培養下

    擺錘運動和機架運動之間的關系

    總則當擺錘運動時,它會對機架施加作用力。由于機架的質量和安裝剛度有限,受力后會產生具有勢能?和動能的強力振蕩。因此擺錘的能量損失不完全是由于沖擊試樣和摩擦所產生的,而是還包括了向機?架傳遞的能量。在機架質量、擺錘質量和安裝剛度一定的情況下,可能發生共振現象,從而導致機架吸?收的能量大大增加。擺錘沖擊

    蛋白質組學研究發現,白色脂肪組織蛋白與糖尿病、運動訓練相關

    一支丹麥研究團隊通過對皮下白色脂肪組織進行蛋白質組學分析,發現了與個體體重、2型糖尿病(T2D)狀況、運動訓練以及相關的臨床或代謝特征相一致的蛋白質變化。正如他們在周三的《Science Advances》雜志上報告的那樣,哥本哈根大學、奧登斯大學醫院和南丹麥大學的研究人員依賴于高通量、高靈敏度的蛋

    運動應激調節劑助中國運動員有效減輕運動性腹瀉

    競技體育運動員在大賽中發生運動性腹瀉和腹痛,是影響比賽成績的重要因素之一。各國都在尋找解決方法,但至今沒有理想藥物。 1996年亞特蘭大奧運會上,王軍霞在向10000米金牌沖刺時,因為腹瀉影響了體能,僅差幾步丟掉了金牌;1998年在泰國亞運會期間,中國隊出現了大面積非細菌感染腹瀉,總體比賽成績受到

    細菌的運動

    運動型細菌可以依靠鞭毛,細菌滑行或改變浮力來四處移動。另一類細菌,螺旋體,具有一些類似鞭毛的結構,稱為軸絲,連接周質的兩細胞膜。當他們移動時,身體呈現扭曲的螺旋型。螺旋菌則不具軸絲,但其具有鞭毛。細菌鞭毛以不同方式排布。細菌一端可以有單獨的極鞭毛,或者一叢鞭毛。周毛菌表面具有分散的鞭毛。運動型細菌可

    運動振動試驗

    振動測試多少小時等于運輸多少英里?簡單的問題,但不幸的是:答案既不簡單也不直截了當。本文試圖探討這個等價關系所涉及的相關因素,解釋已被接受和證明的方法背后的方法論,并詳細討論加速模擬振動的相關問題。運輸和測試:為了開始充分解決振動測試等價問題,我們需要細化振動測試方法、以及運輸條件和方法。振動測試:

    運動過后,水和運動飲料選擇哪個好?

      眾所周知,運動過程中大量排汗引起電解質的丟失——主要是鈉、鉀及少量的鎂、鈣等的流失,而運動飲料中的電解質最主要的是鈉和鉀。運動醫學專家說,對于年輕運動員來說,水比運動飲料更好。  馬修·西爾維斯博士即賓州州立健康醫療中心的初級保健運動醫學主任說,大多數年輕人不會需要運動飲料中額外的糖和鹽。  “

    華大基因成立“華大運動”發力運動業務

       12月13日,華大基因旗下以推動“科學指導運動”為目標的應用型機構“華大運動”在深圳宣告成立。華大基因執行副總裁朱巖梅出任華大運動董事長。  華大基因為何要進軍運動業務?華大基因董事長汪建表示,這是華大基因籌劃多年的事情,希望更多人能將“玩”與科學結合起來,在精準的科學指導下才能精準運動,同時

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       12月13日,華大基因旗下以推動“科學指導運動”為目標的應用型機構“華大運動”在深圳宣告成立。華大基因執行副總裁朱巖梅出任華大運動董事長。  華大基因為何要進軍運動業務?華大基因董事長汪建表示,這是華大基因籌劃多年的事情,希望更多人能將“玩”與科學結合起來,在精準的科學指導下才能精準運動,同時

    運動與學習記憶研究中動物的運動方式

    運動與學習記憶研究中動物的運動方式摘自 讀生物論壇?www.dusw.net1.1?游泳訓練????游泳是運動與學習記憶實驗中運動負荷的主要手段之一,通常把大鼠或小鼠作為游泳運動的研究對象,多采用靜水泳池。運動強度需要綜合考慮水溫、負重、時間等影響因素。1.2?跑臺/跑輪運動????段氏動物跑臺主要

    脂肪測定儀檢測大豆脂肪

    ??? 我們都知道,大豆、油菜、橄欖都是含油量較高的農產品,所以人們會將它們加工成食用油。但是由于作物品種、生產工藝以及生長環境的不同,它們所含的脂肪含量也是不同的。那么要如何才能準確測定出這類作物的脂肪含量呢?如今,最常見的測量方法就是利用脂肪測定儀。 ????? 以測定大豆脂肪為例,在使用脂肪測

    棕色脂肪和白色脂肪的識別

    小鼠白色脂肪、棕色脂肪及脂肪肝含量的CT測量研究選自PLoS ONE, May 2012?研究背景:現代的生活方式導致了肥胖的高發。由能量攝取和消耗不平衡所導致的肥胖通常會伴隨高血壓,血脂異常,冠心病等癥狀,最終導致新陳代謝異常。脂肪的分布而不是總脂肪量決定了新陳代謝的狀況。皮下脂肪對人體有益,而內

    巧克力牛奶有助于運動后恢復-勝過運動飲料

      據英國《獨立報》7月14日報道,從蛋白質奶昔、支鏈氨基酸到電解質,許多健身愛好者都堅持飲用特殊的運動飲料來幫助他們從劇烈運動中恢復過來。但一項新的研究證實,人們可以有一種更簡單、更有效、更美味的選擇:巧克力牛奶。  根據伊朗亞茲德市沙希德薩杜吉大學(Shahid Sadoughi Univers

    運動前和運動中飲用西紅柿汁可緩解疲勞

    ??????? ? ? ? ? 日本一個研究小組日前報告說,實驗鼠運動前和運動中喝純西紅柿汁,有減輕運動疲勞的效果。   在以往的研究中,研究人員就發現西紅柿含有抗氧化物質番茄紅素以及多種維生素、礦物質和有機酸等營養成分,能減輕疲勞。為了弄清西紅柿汁在抗疲勞方面的具體作用,日本著名食品企業可果美公

    Zeta電位顆粒運動

    ? ? 在一平行電場中,帶電顆粒向相反極性的電極運動,顆粒的運動速度與下列因素有關: Zeta電位(未知參數), 電場強度,介質的介電常數,介質的粘度(均為已知參數)。? ? Zeta電位與電泳淌度之間由Henry方程相連,由Henry方程可以看出,只要測得粒子的淌度,查到介質的粘度、介電常數等參數

    膨脹運動的定義

    中文名稱膨脹運動英文名稱turgor movement定  義因膨壓變化引起的運動。如保衛細胞膨壓的變化引起的氣孔開閉。應用學科細胞生物學(一級學科),細胞生理(二級學科)

    什么是膨脹運動?

    中文名稱膨脹運動英文名稱turgor movement定  義因膨壓變化引起的運動。如保衛細胞膨壓的變化引起的氣孔開閉。應用學科細胞生物學(一級學科),細胞生理(二級學科)

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    中文名稱膨脹運動英文名稱turgor movement定  義因膨壓變化引起的運動。如保衛細胞膨壓的變化引起的氣孔開閉。應用學科細胞生物學(一級學科),細胞生理(二級學科)

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