（一）忌吃刺激性食物
患者在選擇飲食方面，最好不要吃太過于辛辣、油膩的食物，如辣醬、辣椒、大蒜等等，以清淡、粗纖維的為主，太要吃的太過精細，多吃些新鮮的蔬菜和水果，如青菜、平菇、海帶、蘋果、香蕉、梨等等。
（二）選擇低血糖、低熱量的食物
多囊卵巢綜合癥的主要癥狀表現為月經不正常、無法排卵等，久而久之，身體很容易趨于肥胖狀態，肥胖很容易出現高血壓、高血糖等疾病，會加重多囊卵巢綜合癥。因此，選擇低血糖、低熱量的食物能夠有效地緩解病情，還能夠控制體重增長。
（三）服用避孕藥需謹慎
患有多囊卵巢綜合癥的女性，在病期，千萬不要服用避孕藥，這樣很容易傷害到身體，使得抵抗力逐漸下降，誘發心血管、心肌梗塞等等疾病，因此，患者用藥必須要謹慎，切勿盲目服用藥物，造成不良危害。