如果有下述情況，可能具有社交恐懼癥：
1、擔心在社交場合出丑，也害怕當眾表現某種動作；
2、努力回避社交或表演性場合，如果非去不可，則會極端緊張，或者會發生恐懼；
3、因為躲避社交場合而極大地影響了自己的生活。
害羞是正常的，大部分人在新的環境下都有一點點，尤其是當這些活動涉及與陌生人打交道，并且要扮演新的角色時。兒童從一個發育期向另一個發育期轉換的時候害羞是尤其常見的。
除非自己的回避越過了正常的害羞界線，并且在妨礙患者的成長和獲取生活經驗，使患者無法在事業上取得成就，否則就不要給自己下這個診斷。社交恐懼患者自覺意識極強，擔心批評、出丑、被人拒絕，社交場合是不惜一切代價必須堅決回避的惡夢。